🥤 Vitaminas e Sucos Nutritivos para Espantar o Frio e Cuidar da Saúde

Quando o inverno chega, a rotina muda e o nosso corpo também precisa de cuidados especiais. Mesmo nos dias mais frios, é possível manter uma alimentação equilibrada e cheia de nutrientes com vitaminas e sucos que ajudam a fortalecer a imunidade e dar energia para enfrentar a estação.

Na Banamel, você encontra frutas frescas, selecionadas com rigor, para preparar receitas saudáveis que fazem toda a diferença no dia a dia. Confira algumas ideias para aquecer o seu inverno com muito sabor:

🍊 Suco de Laranja com Cenoura e Gengibre
Rico em vitamina C e betacaroteno, essa combinação ajuda a prevenir gripes e resfriados. O gengibre tem ação anti-inflamatória e ainda dá um toque especial no sabor.

🍌 Vitamina de Banana com Aveia e Mel
Perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde, essa vitamina é fonte de energia, fibras e minerais. Além de nutritiva, é cremosa e reconfortante.

🍓 Smoothie Morango com Iogurte Natural
Os morangos são ricos em antioxidantes e combinados com iogurte formam uma bebida saudável, que pode ser consumida levemente gelada ou em temperatura ambiente.

🥭 Suco de Abacaxi com Hortelã e Limão
Refrescante e digestivo, esse suco também auxilia na hidratação e na reposição de vitaminas essenciais. No inverno, ele pode ser consumido sem gelo, preservando o frescor e o sabor suave.

💡 Dica Banamel:
Se quiser um toque mais quentinho, aqueça levemente o leite ou as bebidas vegetais que usar nas vitaminas. Isso torna as receitas ainda mais agradáveis nos dias frios.

🍃 Conte com a Banamel para abastecer seu comércio ou sua casa com hortifrútis fresquinhos, direto do campo para a sua mesa.

👉 Acompanhe mais dicas, receitas e novidades no nosso blog e redes sociais!